Полезные привычки богатых и успешных людей

poleznye privychki bogatyh i uspeshnyh ljudej Экономика

Жизнь человека в общем смысле представляет собой множество моментов выбора, то или иное решение при различных обстоятельствах оказывает влияние на будущее. Психологи утверждают, что более 90% наших действий неосознанны или привычны. Проще говоря, привычка — это определенное поведение, которое мы перенимаем изо дня в день.

Получается следующим образом:

  1. Успех определяется нашими действиями.
  2. Большинство наших действий — это привычки.
  3. Итак, привычки определяют успех.

Как привить себе полезные привычки?

Хотя привычки могут передаваться бессознательно или закрепляться генетически, они не являются бременем на всю жизнь. Каждый может избавиться от привычек, которые считает ненужными, и выработать в своей жизни полезные привычки. Все, что вам нужно, это готовность.

Конечно, выработать новую привычку непросто, на это может уйти не один месяц упорного труда и терпения.

Для достижения желаемого результата необходимо соблюдать правила:

  1. Постепенность. Никогда не пытайтесь объять необъятное, все желаемые привычки нужно вырабатывать последовательно, одну за другой, а не все вместе. То есть делайте сначала одно дело несколько недель (обычно 3 недели), а как только почувствуете, что стало легче, можно начинать работать над следующей привычкой.
  2. Чтобы не остановиться на полпути тернистого пути привыкания, ваша мотивация должна быть четкой и серьезной. Вы должны осознавать, зачем вам нужна эта привычка.
  3. Каждую сложную задачу следует разделить на более мелкие, более простые, а затем постепенно решать ее.
  4. Не берите на себя больше, чем можете вынести. Если вы беретесь за задачу, с которой не справитесь, вы быстро теряете интерес к ее выполнению.
  5. Придерживаться плана. Чтобы привычка укоренилась, действие нужно повторять ежедневно, без привязки к какой-либо причине. Многочисленные наблюдения показали, что пропуск 1-2 дней не критичен, не желателен, но и не смертелен. Но если вы пропустите 3 дня и более, вам придется начинать все сначала.
  6. После тяжелой, продуктивной работы всегда нужно немного отдохнуть. Однако важно найти правильный баланс.
  7. Вы должны научиться получать удовольствие от того, что делаете.

Список привычек успешных людей

Если наша жизнь — это прежде всего набор привычек, то логично предположить, что люди с одинаковыми привычками должны жить более или менее одинаково. Это означает, что, повторяя привычки успешного человека, вы тоже должны быть более успешными.

Статистики со всего мира неоднократно проводили подобные исследования, в результате которых был получен примерный список характеристик успешных людей со всей планеты:

  1. Так говорят почти все люди с многомиллиардными состояниями. Привычка, оказавшая значительное влияние на их жизнь, заключалась в том, чтобы начинать день как можно раньше, т. е. просыпаться на рассвете. Это экономит много времени.
  2. Успешные люди никогда не перестают развиваться, никогда не перестают тренироваться. Каждый день они практикуют то, что хотят сделать, и никогда не останавливаются на полпути.
  3. Богатые и успешные всегда окружены богатыми и успешными. Одним из шагов к успеху является создание правильной среды.
  4. Создание плана или ведение журнала также является важной привычкой, которая приходит с успехом.
  5. Чтение, а не сидение перед телевизором — это привычка, позволяющая всесторонне развиваться.
  6. Физическая активность. Успешные люди всегда заботятся о своей физической форме.
  7. Правильный режим работы и отдыха.

Поскольку привычки необходимо развивать последовательно, стоит рассмотреть каждую черту успешных людей по отдельности, чтобы определить, с чего начать.

Ранний подъем

Помимо того, что у нас появляется много свободного времени после раннего пробуждения, учеными также доказано, что наиболее продуктивно мозг работает утром, после 5 ч. Способность к запоминанию возрастает в несколько раз. Кроме того, ранний подъем дает вам энергию на весь день, и к 9:00 вы полностью готовы к работе.

Ежедневное саморазвитие

Найти информацию по какой-либо деятельности сейчас не проблема, освоить ее гораздо сложнее. Поэтому лучший способ – делать это каждый день, пусть это будет только короткий промежуток времени, но каждый день. Эффективность такого подхода уже неоднократно доказана.

Доведение дел до конца

Зоны комфорта — это те занятия, которые доставляют удовольствие, те места, где приятно находиться. Очевидно, что чем больше зона комфорта, тем больше полезной работы можно сделать. Эта зона расширяется за счет выработки привычек.

Правильное окружение

Вам не нужно, чтобы вокруг вас были люди, которые могут помочь вам финансово или своей силой и т. д. Важно, чтобы вокруг вас были люди, у которых можно учиться.

Установка целей

Постановка целей, осознание их существования – необходимое условие на пути к успеху, оно позволяет оставаться мотивированным до тех пор, пока вы не достигнете цели.

При постановке целей важно соблюдать правила:

  1. Цель должна быть конкретной.
  2. Цель должна иметь меру.
  3. Цель не должна быть слишком простой.
  4. Время достижения цели должно быть установлено заранее.

Отдых

Отдых не означает, что нужно отвлечься от ежедневной работы на день или два. Отдых означает делать что-то, чтобы снять стресс, умственную и физическую усталость. Например, выйти на природу, в кино, пообщаться с друзьями.

Чтение

Чтение — это не только способ узнать новую информацию.

Это также способ ..:

  • расширить словарный запас;
  • улучшить общение с людьми;
  • уменьшить стресс;
  • развивать память, способность мыслить;
  • улучшить качество сна;
  • фокус;

Физические нагрузки

Уровень комфорта в современном мире обеспечивает такие условия, что нет необходимости в больших физических нагрузках. Следовательно, возникает множество болезней и проблем со здоровьем. Умеренные физические нагрузки помогают быстрее вылечиться от недугов и предотвращают болезни, укрепляя мышцы, кровеносные сосуды и нервную систему.

Перенятие умений более успешных людей

Все богатые люди признаются, что с детства у них был свой кумир, свой идеал, которому они старались подражать. Поэтому каждый человек, желающий достичь высот, должен выбрать свой идеал и стремиться к его воплощению.

Занятие только любимым делом

Вы должны любить то, что вы делаете, это неоспоримая истина. Когда вы делаете то, что вам нравится, вы не работаете, а отдыхаете, а значит, можете заниматься этим бесконечно. Это позволит вам быть успешным постоянно и никогда не останавливаться.

Создание пассивного дохода

Когда цель состоит в том, чтобы разбогатеть и подняться на вершину списка Forbes, вам нужно постоянно думать о том, как зарабатывать деньги. Я имею в виду, зарабатывать деньги независимо от того, делаете вы что-то или нет. Например, вы можете арендовать недвижимость, вы можете получать процент от рекламы на своем сайте.

Подробнее об источниках пассивного дохода вы узнаете далее в этой статье.

Ведение ежедневника

Существует широкий спектр ежедневных задач, которые необходимо решать. Чтобы избежать путаницы и нагромождения пропущенных задач, вам нужна четкая структура ценностей. Вы должны расставить приоритеты для предстоящих задач, а затем решать их последовательно.

Рациональное использование времени

Использование дневника и системы приоритетов в повседневной жизни позволяет более эффективно управлять временем, что, в свою очередь, позволяет нам выполнять больше задач за то время, которое у нас есть.

Вера в себя

Хоть этот пункт и последний, но он самый важный. Без уверенности в себе вы даже не сможете начать вырабатывать полезные привычки, а если и начнете, то не дойдете до конца.

Вывод

Сходство привычек успешных людей ясно подтверждает, что полезные привычки играют большую роль в личных достижениях. Практический опыт тех же знаменитостей также доказал, что, переняв необходимые для достижения успеха привычки, можно достичь и вершин. Это непростая задача, требующая серьезной подготовки, особенно моральной подготовки. Но соблюдение этих советов и рекомендаций позволит вам добиться желаемого результата.

PinchProfit